Ｑ＆Ａ

◆ピラティスの体験に、なにか特別な持ち物はありますか？

◇普通サイズのタオルを一本お持ちください。

　体験の方にお使いいただけるマットは当方で用意してあります。

◆いまさらバレエを始めるのは手遅れでしょうか？

◇バレエを始めるのに年齢は全く関係ありません。大人の方もお子様も

　楽しみながら少しずつ上達していきましょう。

◆全くスポーツや舞踊の経験がないのですが、大丈夫でしょうか？

◇少人数制のレッスンで指導者の目が行き届くよう配慮していますので

　どなたでも気後れせず始められます。

◆身体が硬いのですが…。

◇効果的なストレッチや、身体の使い方の的確なアドバイスによって、

　どんな方でも、だんだんと柔軟になっていきますよ。

　とても気になるようでしたら、まずピラティスの講座から始めてみては

　いかがでしょうか。

◆どんなコスチュームでレッスンすればいいですか？

◇バレエは基本的に、レオタード・タイツ・シューズの３点が必要です。

　Ｊｒ世代はなるべく身体のラインを隠さないよう、以上３点のみの着用が

　望ましいです。

　大人の方で、薄着に抵抗のある方は、この限りではありません。

　ただし、体験レッスンの際には、専用のコスチュームを用意しなくても

　動きやすい服装であれば構いませんよ。

◆ピラティスはどんなコスチュームで？

◇ピラティスもなるべく身体の動きが見えるよう、フィット感のあるものが

　よいと思いますが、専用のものでなくても構いません。

◆ヴァリエーションレッスンのみを受講可能ですか？

◇現時点では、通常レッスンを受講の方で、一定以上の年齢に達した

　方がヴァリエーションレッスンを受講する対象となっています。

　通常レッスンを受講せずに、ヴァリエーションレッスンのみを

　受講希望の方は、プライベートレッスンとなります。

　料金等、詳細はお問い合わせください。